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신장이 안 좋으면 나타나는 증상(원인,검사,관리법) 신장이 안 좋을 때 나타나는 증상과 원인, 진단, 관리법을 자세히 정리했습니다. 붓기·거품뇨·피로감이 반복된다면 신장 기능 저하의 신호일 수 있습니다.목차1. 신장이 하는 역할2. 신장이 안 좋다는 것은 무엇인가?3. 신장이 안 좋으면 나타나는 대표 증상4. 신장 기능 저하의 주요 원인5. 신장 기능 검사로 확인하는 항목6. 신장을 보호하는 생활관리법7. 신장 건강을 지키기 위한 예방법1. 신장이 하는 역할신장은 우리 몸의 혈액 속 노폐물과 염분을 걸러내고, 체내 수분 균형을 조절하는 중요한 기관입니다. 또한 혈압을 조절하는 호르몬(레닌)과 적혈구 생성을 돕는 에리트로포이에틴을 분비합니다. 이처럼 신장은 단순한 ‘배설기관’이 아니라 인체 항상성을 유지하는 핵심 장기입니다.2. 신장이 안 좋다는 것은 무엇.. 2025. 11. 9.
간수치가 높으면 나타나는 증상(원인,검사,관리법) 간수치가 높으면 나타나는 증상과 원인, 검사, 관리법까지 한눈에 정리했습니다. 피로감·황달·소화불량이 자주 생긴다면 간이 보내는 경고 신호일 수 있습니다.목차1. 간수치란 무엇인가?2. 간수치가 높다는 것은 어떤 의미인가?3. 간수치가 높을 때 나타나는 증상4. 간수치 상승의 주요 원인5. 간수치 검사를 통해 확인하는 항목6. 간수치를 낮추는 생활관리법7. 간 건강을 지키기 위한 예방법1. 간수치란 무엇인가?간수치란 간의 상태를 혈액검사를 통해 수치로 표현한 것입니다. 주로 ALT, AST, GGT, ALP, 빌리루빈 수치 등을 측정하여 간의 손상 여부를 확인합니다. 정상 수치는 병원마다 다소 차이가 있으나, 일반적으로 ALT·AST는 40IU/L 이하를 정상으로 봅니다. 이 수치가 높으면 간세포가 손상.. 2025. 11. 9.
하지불안 증후군(증상,원인,진단) 하지불안 증후군에 대해 증상·원인·진단·관리법까지 상세히 정리했습니다. 다리가 근질거리거나 밤에 잠이 오지 않는다면 해당 신경학적 수면장애를 의심해 보세요.목차하지불안 증후군이란?주요 증상과 삶에 미치는 영향원인 및 악화요인진단 기준 및 검사 방법치료 및 생활관리 전략예방 및 일상에서 할 수 있는 팁참고자료(공식 외부 링크)하지불안 증후군이란?하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 주로 휴식 중이거나 누워 있거나 앉아 있는 동안 다리에 근질거림·벌레가 기어가는 듯한 느낌·저림 등의 이상 감각이 나타나면서 “다리를 움직이고 싶다”는 충동이 강하게 드는 신경학적 수면장애입니다. 특히 저녁이나 밤에 증상이 악화되고, 움직이면 일시적으로 호전되는 특징이 있습니다. 수면 진입이나 .. 2025. 11. 8.
부정맥 증상 총정리 부정맥 증상에 대해 심장이 불규칙하게 뛰거나 빠르게·느리게 뛰는 원인과 증상, 진단 방법, 치료와 예방법까지 정리했습니다. 두근거림, 어지럼증, 가슴 답답함이 반복된다면 부정맥일 가능성을 확인해 보세요.목차부정맥 증상부정맥이란?부정맥 증상 유형별 특징부정맥이 생기는 원인부정맥의 진단 방법일상 속 관리법과 예방법참고자료(공식 외부 링크)부정맥이란?부정맥(Arrhythmia)은 심장이 정상적인 리듬으로 뛰지 않고, 너무 빠르거나(빈맥), 느리거나(서맥), 또는 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다. 심장은 전기 신호를 통해 일정한 박동을 유지하는데, 이 신호가 어긋나면 리듬이 흐트러집니다. 이때 나타나는 대표적인 부정맥 증상은 두근거림, 어지럼증, 피로감, 흉부 압박감 등으로, 상태에 따라 심한 경우 실신이나 심.. 2025. 11. 6.
식후 혈당 정상수치 식후 혈당 정상수치 기준을 국내외 진료지침과 최신 연구를 토대로 정리했습니다. 식사 후 혈당 변화 원리, 정상 범위, 위험 신호, 관리 요령과 식습관 개선 팁까지 실제 생활에 적용할 수 있도록 구성했습니다.식후 혈당 정상수치 완전정리 | 2시간 기준·혈당조절 원리·생활습관 팁목차식후 혈당이란?식후 혈당 정상수치 기준 (국내·국외 비교)식후 혈당이 높은 이유와 위험성식후 혈당을 정상으로 유지하는 식습관운동·스트레스·수면 관리법정확한 혈당 측정 타이밍과 방법참고자료(공식 외부 링크)식후 혈당이란?식후 혈당(Postprandial Blood Glucose)은 식사 후 포도당이 혈액 내로 흡수되어 상승한 혈당 수치를 의미합니다. 탄수화물이 분해되어 혈액으로 들어오면 인슐린이 이를 세포로 이동시켜 에너지로 사용하.. 2025. 11. 6.
감기 증상 완전정리 감기증상을 한눈에 정리했습니다. 인후통, 콧물, 기침, 근육통 등 증상별 특징과 평균 지속기간, 자가관리 방법, 병원 방문 시점, 감기와 독감·코로나의 차이까지 표로 보기 쉽게 정리했습니다.목차감기증상이란? (정의와 원인)감기증상 주요 항목 및 특징표증상 진행 순서와 평균 지속기간자가관리 방법 및 생활습관표약물 사용 원칙과 주의사항병원에 가야 할 때 (경고 신호)감기 vs 독감·코로나 감별표감기증상이란? (정의와 원인)감기증상은 여러 바이러스(라이노바이러스, 코로나바이러스 등)가 코와 목의 상기도를 감염시켜 생기는 급성 호흡기 질환입니다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 대부분은 특별한 치료 없이 1~2주 내 자연 회복됩니다.감기증상 주요 항목 및 특징표대표적인 감기증상과 특징을 표로 정리하면 아래.. 2025. 11. 6.
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